올해 국가 건강검진 대상자여서 연차를 내고 건강검진을 받고 왔습니다. 국가 건강검진이란? 우리나라 국민의 사망원인 상위 3위에 해당하는 암, 심ㆍ뇌혈관 질환을 무증상 상태 시기에 조기 발견하여 치료 또는 생활 습관 개선으로 삶의 질을 높이고자 실시하고 있습니다. 국가에서 실시하는 일반 건강검진은 심ㆍ뇌혈관 질환의 위험요인인 비만, 이상지질혈증, 고혈압, 당뇨병 등을 조기에 발견할 수 있도록 검사 항목을 구성하여 검진을 실시하고 있습니다. 국가 건강검진은 기본적으론 무료입니다. 다만, 추가적인 검사를 받고 싶을 때에는 추가금을 내고 검사를 받을 수 있습니다. 국가 건강검진 대상자 일반 건강검진 대상자 - 지역 세대주, 직장가입자 및 만 20세 이상 세대원과 피부양자, 의료급여 수급권자(만 19세~64세) ..
영등포 타임스퀘어는 서울 주요 쇼핑몰 중 하나입니다. 주말 유동인구가 30만명에 이를 정도로 많은 사람들이 영등포 타임스퀘어를 찾고 있습니다. 저도 영등포에 주로 가서 쇼핑을 합니다. 그런데, 쇼핑을 하다 배가 고프면 식당을 찾기가 너무 힘들었습니다. 워낙 쇼핑몰이 넓다 보니 원하는 식당을 찾다가 지치기 일쑤였죠. 그래서 영등포 타임스퀘어 맛집, 식당을 한 눈에 볼 수 있도록 정리해 보았습니다. 식당과 커피숍 등 음식 관련 매장을 층별로 정리했습니다. 글 길이가 깁니다. 원하는 식당을 찾고 싶으시다면 Crtl+F로 검색하시면 됩니다. 지하 2층 B2F 매장명 연락처 키워드 아웃백 스테이크하우스 02-2069-3821~2 아웃백 스테이크하우스 아웃백, 스테이크 이자와 02-2068-0553 규카츠, 스테키..
블로그 포스팅 횟수가 200개를 넘어가다 보니 백업한 자료가 20G가 넘어갔습니다. 그래서 현재 가지고 있는 노트북(레노버 l380)의 용량이 거의 다 찼습니다. 깔려있는 프로그램도 너무 많고(거의 100GB..) 편집 시 속도도 느려서 게임도 하고 싶고 데스크탑급 노트북으로 갈아타기로 결심했습니다. 다나와에서 게이밍 노트북을 검색하니 가성비 좋은 노트북들이 여럿 보였는데요, 그중 레노버의 Y540제품이 눈에 띄었습니다. 무게도 2.3KG이고 화면도 15인치에 가성비도 좋아 보였습니다. 무엇보다 무료로 그래픽카드를 1660Ti에서 RTX2060 업그레이드해준다는 점이 구매에 큰 영향을 끼쳤습니다. 보통 이런 게이밍 노트북들은 스펙으로 장난치는 경우가 많습니다. 그래픽카드가 좋으면 램을 낮추고, CPU나 ..
